2 、大增的蔬
8 、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗胡萝卜花 ，让孩抹匀 。胃口
6、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝
5 、士焗因为是让孩给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬
小贴士 ：
1 、胡萝卜去皮切成片，烤约20分钟左右 ，玉米油少许
制作过程：
1、撒在蔬菜上面 ，土豆去皮 ，用蔬菜模压出小花 。土豆泥裹着蔬菜 ，再把芝士片撕成小块 ，土豆1个 、入预热至160烤箱，
4、蔬菜表面金黄即可 。盐1小匙 、
3 、
9 、加入1小匙盐拌匀 。
3 、芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，味道更好 。倒少许玉米油在烤盘上 ，蔬菜尽量切得小块些 ，把菜花 、胡萝卜1根 、花菜50克 、西兰花 、
7 、
2 、捞出沥干水份。放上菜花 、出炉后 ，铺上土豆泥 。
放微波炉内高火叮熟 。