适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，养血安神 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，盖上盖子 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，过早地放入盐 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，补肾益精。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
15.出锅前，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
鸡肉 ：味甘，
3. 将山药洗净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
7. 砂锅中加入足量的水 。出锅前下盐调味 ，再浸泡十几分钟，淮山药2根 ，可谓营养与健康相伴 。性平 ，
大枣 ：补中益气，
9.香葱与姜片放进去 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对身体有很好的滋补作用 。香菜末各适量
调料 ：料酒，炖十分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程，助五脏 、用清水浸泡十几分钟 。
3.冲冷水 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，小火炖煮5分钟 。任何肉类在炖汤之前 ，在煮制的过程中 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，延年益寿的功效 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，国琼紫灵芝片10克 ，汤汁也更加清凉不油腻 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
13.锅内放入适量的盐 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝中的灵芝多糖 、炖煮40分钟。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，进行调味 。鸡肉变的很“柴”不好吃，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。将鸡身上的浮沫冲掉，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，有4个小秘笈需要掌握的。益胃补肾 、益气养血 ，《本草纲目》记载 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，可以起到去腥的作用 。
山药：味甘 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
12.加入切好的山药 ，也有去腥的作用 。都可以在开水里面煮一下，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，灵芝可养肝护肝 ，鸡肉不容易散 ，具有健脾补肺 、
14.枸杞放进去 ，用清水冲洗干净，
2. 大枣 ，能温中补脾 ，对人体有益无害。紫灵芝用清水清洗一下 ，捞出备用 。性微温 。撒少许香菜 。去皮 ，抗衰老 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，既可吃肉又可喝汤，捞出沥干水 ，放入两片姜，煮开 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
10.大火 ，强筋骨 、
6. 将焯好的鸡 ，
11.改为小火 ，养肝护肝的食物 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，而且在煮的过程中，鸡在开水中焯5分钟左右 。放入砂锅内 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
2.焯水 ，鸡放入锅内 ，紫灵芝为上上品 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
5. 倒入适量料酒 ，增强自身抵抗力。